Pijat Relaksasi Bayi

1. Relaksasi, Membuat goyangan-goyangan ringan, tepukan-tepukan halus & melambung-lambungkan secara lembut

2. Tangan disilangkan, Pegang kedua pergelangan tangan bayi & silangkan keduanya di dada, Luruskan kembali kedua tangan bayi ke samping.

3. Membentuk diagonal tangan-kaki, Pertemukan ujung kaki kanan & ujung tangan kiri bayi di atas tubuh bayi sehingga membentuk garis diagonal. Selanjutnya, tarik kembali kaki kanan & tangan kiri bayi ke posisi semula, Pertemukan ujung kaki kiri dengan ujung tangan kanan di atas tubuh bayi. Selanjutnya, tarik kembali tangan & kaki bayi ke posisi semula.

4. Menyilangkan kaki, Pegang pergelangan kaki kanan & kiri bayi, lalu silangkan ke atas. Buatlah silangan sehingga mata kaki kanan luar bertemu mata kaki kiri dalam. Setelah itu, kembalikan posisi kaki pada posisi semula, Pegang kedua pergelangan kaki bayi & silangkan kedua kakinya ke atas sehingga mata kaki kanan dalam bertemu dengan mata kaki kiri luar

5. Menekuk kaki, Pegang pergelangan kaki kanan & kiri bayi dalam posisi kaki lurus, lalu tekuk lutut kaki perlahan menuju ke arah perut

6. Menekuk kaki bergantian, Gerakannya sama seperti menekuk kaki, tetapi dengan mempergunakan kaki secara bergantian {dikutip dari Buku Pedoman Pijat Bayi (Roesli, 2001)}